多くの女性が悩んでいる髪のお悩みについて

美容師さんに取材をさせて頂きました

今日から始められるヘアケアの事から 美容室での疑問 髪の豆知識など

ぜひ参考にしていただき 日々の健康でキレイな スタイルづくりのお役に立てればと思います！

Q&A 髪のお悩み１４の事

１地肌がべたつくのが気になります。

水分と油分のバランスが影響していると思います。
洗浄力の強いシャンプーを使うと余計に油分が出てくるので、洗浄力の弱いシャンプーで頭皮をマッサージするように洗いましょう。
→頭皮の油分が過剰に分泌されていると 臭いの原因にもなります 美容室ではヘッドスパなど 頭皮のケアメニューが充実しているお店もありますので 美容師さんに相談されるといいかもしれませんね

２毎日髪を洗っているのにフケがきになります。

上の質問と同じく水分と油分のバランスが影響していると思います。
洗浄力の弱いシャンプーで頭皮をマッサージするようにシャンプーしたり、シャンプー後、薄く保護剤を頭皮に塗ったり、逆にシャンプーの回数を２日に一度にする等すると変化があるかもしれません。
また食べ物でいうと、アルコール、甘いもの、刺激物は極力控え、ビタミンやミネラルを多く含む食べ物をたくさん取ると良いと思います。
あまり、ひどいようなら皮膚科の相談を受けてください。
→フケにも いくつかの原因があるようです
①乾燥 ②ストレス ③マラセチア菌の増加 ④感染症（シラミ、水虫）
頭皮を清潔に保つことが アンチエイジングにつながります

３雨の日は、髪がふくらんでまとまりません。なにか良い方法はありますか？

雨の日に髪が膨らんで見えるのは乾燥が原因となっていることが多いです。
髪に空洞がありその中に空気中の水分が入り込みまとまりにくくなります。
乾燥を抑えるためにサロンでのトリートメントをまめに行い、しっかりと栄養分補充をしてあげたり、お家で乾かす前にはベース剤をつけてドライヤーの熱防止をしたりしてあげてください。

→雨の日は まとまりにくく 悩んでる方は多いですよね
朝 ブローを頑張っても 職場に着いた頃には 既に崩れている、、、なんていう事もあります
一番のお勧めは 髪をアレンジしてまとめてしまう！です。 単純ですが これが一番な気がします アレンジが苦手な方はぜひ美容師さんに 簡単に出来るアレンジ方法を聞いてみて下さい。

４髪の量が少なくてすぐにぺたんこになるのが悩みです。

パーマスタイルか、ポイントパーマがオススメです。
お家で、スタイリングをする際にドライヤーで空気を入れながら根元を起こすように乾かしてください。
→根元の立ち上がりが ボリュームを出す一番重要なポイントです。 ドライヤーが苦手な方は美容師さんに教えてもらってはいかがでしょうか。根元を起こす方法さえマスターすれば 毎日のブローが楽になるのではないでしょうか

５髪が硬いのが悩みです。そういう髪質は、なおるものですか？

実質、人工的に髪質ごと直すのは難しいです。
しかし、サロントリートメントで栄養分を補充してあげることで、かなりしっとりと柔らかくすることは可能です。
→髪質改善トリートメントというメニューをされているサロンをございます。髪の状態によりますがそういった メニューを試してみるのも 場合によっては いいかもしれません。ぜひ、美容師さんに相談してみてください。

６最近抜け毛が気になります。１日にどれくらい抜けるのなら普通なのでしょうか？

約80～100本ぐらいは、自然脱毛として抜けています。
季節の変わり目は特に多く抜けることもありますが、あまりに多く抜けている場合は、皮膚科の相談を受けられることをオススメします。
→女性の抜け毛の場合は 複雑な要因が 影響します。 間違ったケアをしていないか 美容師さんに相談するのも一つですが ホルモンバランスのみだれが大きく関係するので 日々の生活環境を みなおすのも大事ですね

７わたしの髪の毛は、パサパサで、多くて太くて、くせ毛でもうお手上げです。どうすれば良いのでしょう？

改善することを追求すればキリがありませんが、必ず髪質を生かしたヘアスタイルはいくらでもありますので、美容師に相談してみてください。
→日本人の髪質は ７割から８割近くの人に 何かしらのクセがあるそうです ボリュームを抑えるのに適した縮毛矯正というメニューもありますが、ご自身の髪質を活かして素敵なヘアスタイルに出会えるといいですね

８髪の毛を伸ばしたいのにいつも肩のあたりで我慢できずに切ってしまいます。何か良い方法はありますか？

パーマをあてるとか、アレンジの仕方をたくさん研究したりとかすると、伸ばしている間でも雰囲気を変えることが出来るので、伸ばしやすいと思います。
→髪を伸ばしてる人にとっては 肩付近の長さの時が一番ハネやすいですよね ハネやすい髪を逆手にっとて 外ハネ スタイルもかわいくアレンジできるといいですね

９話が苦手で、美容室に行くのが少し憂鬱です。

美容師も、お客様に合った接客をしてくれると思いますので、気にされなくても大丈夫だと思いますよ。
最初に「話すのは苦手」とお伝えになっていた方が良いと思います。
→“じつは、苦手なんです”と、初めに伝えておくと よいのかもしれませんね 美容院の間中リラックスできないのは つらいです 担当してくれる美容師さんによるのかもしれませんが、美容師さんも技術に集中できていいかもしれません

１０円形脱毛ができて、美容院に行くのが恥ずかしいです。

色々な方がいらっしゃいますので、気にされなくて大丈夫ですよ。
ただ、円形脱毛症は、ストレスが原因であれば問題なく施術できますが、その他の要因でなる場合もあるので、皮膚科の相談を受けられることをオススメします。
→単発型でしたら 一年で回復されてる方が８割だそうです。過度な心配もストレスの原因になりますので心配し過ぎるのもよくないかもしれません

１１いつのまにか円形脱毛症になっていました。髪が生えてくるのか、治るのか不安です。

個人差はありますが、ストレスが原因でなったものなら時間がたてば治ります。
しかし、円形脱毛症はストレスだけが原因ではありませんので、皮膚科に診てもらう事をオススメします。

→円形脱毛の発症要因はストレスという表現を していますが まだ完全には解明されておりません 今のところは 自己免疫に関する病態としていて ストレスが引き金と言われています

１２切れ毛が気になります。なにか良い方法はありますか？

切れ毛や枝毛は、そのままにしておくと健康なところまでダメージにつながっていきますので、切ってあげるのが良いと思います。
→痛んでしまったところは 修繕するのは難しいそうです なかなか難しいですが 痛ませないお手入れが大事になってきますね

１３白髪を目立たなくする方法を教えてください。

全体を明るいカラーにすると目立ちにくくなりますよ。
また全体にラインを入れたり、ポイントで色味を変えたりしても目立ちにくくなります。

→ 髪に立体感のでる グラデーションカラーがオススメだそうです

１４顔が大きくて髪が強情。パーマとかチャレンジしてみたいのですが、不安で。どんな顔型、髪質でもその人にあったパーマってできますか。

どんな顔型、髪質でも似合ったパーマスタイルはありますよ。
しかし、雰囲気の好みやライフスタイルとの相性があるので美容師さんに相談してみてください。

→骨格や髪質を見極めて 似合うパーマスタイルに出会えるといいですね

まとめ

いかがでしたか。
女性にとって髪のお悩みは いくつ上げてもキリがないですよね
取材をした中で 気になったのが円形脱毛でお悩みの方が多いことに驚きました
“円形脱毛”で検索すれば 原因と対策はすぐ調べることが出来ます ですが それでも 心配になり、気にもなります
美容院で 相談することにも勇気がいりますよね ですが 思っている以上に美容室で円形脱毛のお悩みを
相談する人は多いようです。 施術中に美容師さんが発見することも珍しくないそうです。
円形脱毛の対策として すぐにできる事は
①夜は良質な睡眠をとり、身体をしっかりと休める事
②適度な運動 そして ③バランスの取れた食事 これらがホルモンの分泌を促進させ髪の成長につながります。
女性はいつまでも 健康で きれいな髪で おしゃれなヘアスタイルを楽しみたいですね