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寒い冬が終わり、ポカポカした日差しがうれしい季節。

冬の間、私たちの体は寒さから自分の体を守るのに一生懸命で、
あまり活動的ではありませんでした。

このようにじっとしている状態は、自律神経の交感神経が緊張した状態です。

それが「木の芽時」とも呼ばれる春先になって、活動的になると同時に
副交感神経の影響を受けるようになります。

そのため新陳代謝が活発になり、ホルモンの分泌を促すなどプラスの効果がある反面、
ホコリや花粉などの刺激を受け、体調の変化などから皮膚が敏感になり、
カブレやアレルギーを引き起こしやすいのです。

今まで使っていて何も無かった化粧品が、「いつもと違うな。」と感じたら、
化粧品を敏感肌用に変えたり、使用量を少し減らすなど体調に合わせましょう。